智慧邵陽縣9月5日訊

2025湖南省龍舟超級(jí)聯(lián)賽總決賽將于9月18日至21日在汨羅江國(guó)際龍舟競(jìng)渡中心開賽。目前，邵陽縣天子湖龍舟隊(duì)正緊鑼密鼓地開展高強(qiáng)度訓(xùn)練，并嚴(yán)格選拔參賽人員，力求以最佳狀態(tài)迎接賽事。

下午4點(diǎn)半，隊(duì)員們便開始進(jìn)行長(zhǎng)跑等有氧運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)耐力。經(jīng)過一系列的熱身運(yùn)動(dòng)后，隊(duì)員們穿上救身衣，拿好槳，就登上了龍舟，開始在水面上進(jìn)行劃槳訓(xùn)練。伴隨著鏗鏘有力、節(jié)奏明快的鼓聲響起，一條色彩斑斕的龍舟如離弦之箭，在清澈的水面上劈波斬浪。龍舟隊(duì)員們和著戰(zhàn)鼓咚咚的鏗鏘節(jié)奏，奮力劃槳，揮汗如雨，盡顯沖勁和活力，充分展示了邵陽縣天子湖龍舟隊(duì)團(tuán)結(jié)拼搏、奮勇爭(zhēng)先的精神。

邵陽縣天子湖龍舟隊(duì)隊(duì)長(zhǎng) 唐師

“我們8月13號(hào)就開始集結(jié)隊(duì)伍，每天下午4點(diǎn)半進(jìn)行5公里的跑步，200個(gè)俯臥撐，加上波比跳這些，主要針對(duì)我們手臂和核心力量，加上腰部力量，龍舟比賽注重爆發(fā)力，我們通過這些運(yùn)動(dòng)來增加運(yùn)動(dòng)員的綜合體能。”

龍舟隊(duì)還從廣東邀請(qǐng)了專業(yè)教練指導(dǎo)，隊(duì)員們圍繞劃槳技巧、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等方面進(jìn)行全方位訓(xùn)練。此外，教練還針對(duì)不同賽道情況，組織隊(duì)員進(jìn)行模擬比賽，提升應(yīng)對(duì)復(fù)雜環(huán)境的能力。

在參賽人員選拔方面，龍舟隊(duì)制定了嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)。除了考量身體素質(zhì)、劃船經(jīng)驗(yàn)等因素外，還注重隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)合作精神和心理素質(zhì)。選拔過程中，通過多輪體能測(cè)試、技術(shù)考核以及實(shí)戰(zhàn)演練，綜合評(píng)估每位選手的表現(xiàn)，確保選拔出最具實(shí)力和潛力的隊(duì)員。目前，龍舟隊(duì)已經(jīng)有30多員隊(duì)員參加訓(xùn)練，其中最小隊(duì)員18歲，年輕且朝氣蓬勃，其中多人曾參與多項(xiàng)賽事，實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)豐富。

邵陽縣天子湖龍舟隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)唐師說：“我們現(xiàn)在每天參加集訓(xùn)的有30個(gè)人以上，我們要在里面挑22名選手，去參加汨羅比賽，我們控制在18歲到45歲年齡，通過150米的單測(cè)成績(jī)、加上他的體質(zhì)、對(duì)劃龍舟動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)，用來審核他們是否達(dá)標(biāo)，就這樣選拔的?！?/p>

傍晚時(shí)分，夕陽為天子湖鍍上一層金色，隊(duì)員們劃著船槳、成為訓(xùn)練基地最動(dòng)人的風(fēng)景，隨著最后一聲整齊的“收槳”指令，也為當(dāng)日的備戰(zhàn)訓(xùn)練畫上了充實(shí)的句號(hào)。（劉健）